Haberler

Zorlu Yaşam Tecrübeleri ile Başa Çıkma” Semineri, İbn Haldun Üniversitesi İnsan Kaynakları Daire Başkanlığı ve Psikoterapi Uygulama ve Araştırma Merkezi (İPAM) iş birliğiyle gerçekleştirildi. Etkinlik, katılımcılara zorlu yaşam deneyimleriyle başa çıkma ve psikolojik dayanıklılık geliştirme konusunda bilimsel ve pratik bilgiler sundu. Alanında uzman isimlerin sunduğu etkili sunumlar ve interaktif oturumlarla seminer, katılımcılarda farkındalık oluşturmayı amaçladı.

İPAM tarafından "Sınırları Tanıma ve Hayır Diyebilme Sanatı" eğitimi düzenlendi. Eğitimde, katılımcılara sınır koymanın ve hayır diyebilmenin önemi üzerinde durularak, bu becerilerin geliştirilmesi için pratik bilgiler sunuldu.

Dr. Şeyda Eruyar, katılımcılara stres kaynaklarını tanımlamaları ve nefes egzersizleri gibi stres yönetim teknikleri konusunda eğitim verdi. Seminer, sağlık çalışanlarının stresle başa çıkma becerilerini geliştirmeyi hedefledi ve katılımcılardan olumlu geri dönüşler aldı.

Psikoterapi Uygulama ve Araştırma Merkezi (İPAM) süpervizörlerinden olan Doç. Dr. Hasan Turan Karatepe, sağlık çalışanlarına yönelik önemli bir seminer verdi. Bu seminerde, sağlık çalışanlarının karşılaştığı stres faktörlerini anlamak ve bunları nasıl yönetebileceklerini öğrenmek amacıyla "Stres Yönetimi" konulu bir eğitim gerçekleştirildi.

Uzman Klinik Psikolog Dilruba Sönmez'in liderliğindeki etkinlik, 7. ve 8. sınıf öğrencilerine sınavlara daha hazırlıklı olma konusunda önemli ipuçları verdi.

İPAM, sınav kaygısının üstesinden gelme konusunda öğrencilere kılavuzluk etmek için eşsiz bir seminer serisi başlattı! İlk adımı atan Dr. Burcu Uysal tarafından yönetilen bu seminer, 8 Mayıs 2024 tarihinde gerçekleşti ve 11. ve 12. sınıf öğrencilerinin ilgisini çekti.